Chiar nu ai timp!?

Zilele astea au fost mai grele din cauza unor situatii neprevazute si care mi-au anulat puterea de a scrie. Si am mereu in gand o problema ce sper sa-i gasesc cat mai curand o rezolvare. Chiar nu am timp pentru tot ce imi doresc sa fac intr-o zi sau e doar lipsa unei programari zilnice defectuoase.
Cand esti mamica timpul tau este limitat asa ca trebuie sa lasi orgoliul sau fricile nejustificate si sa ceri ajutorul celor din jur pentru a sta  macar o ora- doua cu cel mic, ajutor la curatenie, cumparaturi,  din partea sotului sau altor persoane care pot face asta.
 Daca ai persoane in jurul tau care sunt dispuse sa te ajute, invata sa faci un program zilnic cu timp limitat  si clar stabilit pentru fiecare operatiune( pentru a evita trasul de timp).
Pentru confortul tau interior creeaza o rutina zilnica care sa-ti ofere un start bun al zilei: fie ca presupune ceva minute de miscare, o cafea bauta pe indelete sau cateva minute de rugaciune, fa acel lucru care te incarca pozitiv pentru o noua zi. Timpul petrecut cu un copil pare foare usor pentru cine nu a trecut prin asa ceva, asa ca nu te amagi, ca doar asta ai facut toata ziua, te-ai jucat cu cel mic si nu intelegi de ce esti obosita, tocmai ca este foarte solicitanta atentia continua asupra unui pitic care nu sta locului o clipa. Asa ca sfatul meu este cand doarme piticul al pranz ia si tu o pauza pentru un somn scurt( de maxim 20-30 min) pentru daca o lungesti te vei simti mai obosita si iti pierzi vitalitatea, in plus pierzi vreo ora in care poti face ceva pentru tine, cat mai doarme piticul( teoretic un copil la amiaza trebuie sa doarma in jur de 1 ora jumate sau 2 ore, cel putin).
Toate aceste lucruri le poti face intr-o anumita ordine daca vei fi atenta la programul copilului si la nevoile tale, nu ai nevoie de specialisti pentru asta, tu stii mai bine de ce ai nevoie!
La inceput scrie intr-un jurnal ce faci zilnic, ca sa-ti dai seama de timpii morti( de genul navigat fara scop pe net, vorbit la telefon pe mess, vizionatul la TV a unor emisiuni din care nu ramai cu nimic, etc). Nu-ti fura singura caciula spunandu-ti ca ai timp berechet ca oricum stai acasa, asta te va plafona si mai mult si nu te vei mai tine de programarea initiala si iar ajungem la problema initiala, lipsa energiei si nemultumirea continua.
Ai mai jos un filmulet pentru tine, femeie frumoasa care uiti de tine!

Este foarte important sa fii atenta cu familia ta si casa ta, dar la fel de important este sa investesti in tine pentru a avea ce oferi celor din jur!

Cu drag,

Anqi

Ai voie sa te relaxezi!!!!

Nu stiu voi cum treceti peste tot ce se intampla in jur, dar eu recunosc ca imi este din ce in ce mai greu sa nu fiu pesimista. Cu greu ma trezesc si sa ma apuc de treburile zilnice. Poate sufar de o criza de demotivare. Posibil, dar cred ca problema mea ca a multor oameni pe care ii observ este ca am uitat ca avem niste limite. In ultima perioada am citit tot felul de chestii apropopo de motivatie, time management si mai nou am dat peste nenea Timothy Ferriss, care iti poate da peste cap toata viata daca il iei in serios. Vi-l recoman macar ca si diversificarea experientei personale.
Unde vreau sa ajung este ca am uitat ca sunt om cu sentimente si cu dorinte care ma pot nauci si care nu-mi vor da pace sa merg ca un robotel dupa program. Asa ca am vreo saptamana de cand corpul meu s-a intors impotriva mea si nu vrea sa mai reactioneze pentru a ma ajuta sa ma tin de program, da vorbesc serios ma saboteaza!!! I-am impus un program de trezit, de scris articole, cautat materiale, citit, treburi casnice, program de joaca cu fiica mea, timp de vorbit la telefon cu prieteni si  rude, intalniri, vizite, cumparaturi, etc. Cred ca ati sesizat, daca nu va spun eu ce n-am facut : nu am stabilit program de relaxare, lasam la o parte cele 7-8 ore de somn pe noapte( absolut firesti)! Asa ca de vreo cateva zile nu ma mai pot ridica imediat din pat, nu mai am idei si ma misc ca un zombi. Abia reusesc sa scriu si aceste cuvinte!!!!
Personal sunt obsedata de time management, daca as putea le-as face la toti program, dar asa ceva este imposibil, urasc oamenii prosti si sa intarzii, si din disperarea asta de a ma schimba intr-un robotel, mi-am pierdut momentan si capacitatea de a scrie, de a faca o poveste in jurul unor subiecte preferate pentru mine.
Am realizat sursa neputintelor mele recente datorita unei prietene dragi mie care dupa ce m-a ascultat cum ma plang ca nu ma pot trezi la cutare ora si nu mai pot face aia si aia, mi-a replicat sec: "Dar de ce nu te odihnesti mai mult? De ce e musai sa te scoli asa dimineata, mai ia o pauza!" Am ramas ganditoare si m-a socat sentimentul pe care l-am avut atunci, acela ca nu puteam concepe ca trebuie sa pierd timpul odihnindu-ma! Nu ma intelege-ti gresit nu am fost cea mai harnica persoana, dar mi-am descoperit o noua vocatie si in dorinta mea de a fi cat mai motivata m-am lasat absorbita de toata munca asta de a ma autoeduca, incat am uitat ca pot si ca trebuie sa iau si pauze, ca e firesc sa mai si lenevesc, ca nu trebuie sa ma  simt vinovata de asta!!

Si pentru asta va ofer un mic ajutor:)

Cu drag,

Anqi